最近は足のむくみが悩みだ。なぜか朝から靴がきつい。が、よく考えたら実働時間と同じくらいカラオケに滞在していたらそうなるわな。手足全部動かしてるんだから立ち仕事以上の運動量じゃん。 有意義な8時間 妹も同じように足のむくみに悩む。そんなときはベ…